Cours de Yoga Individuels ou Collectifs ?
- Lucie
- 17 nov.
- 2 min de lecture
Explorez les particularités de chaque approche et laissez vous guidez vers la pratique qui vous convient le mieux dans cet article...
Cours de Yoga Individuels ou Collectifs ?
1 / Quels sont les avantages d’un cours particulier ou en petit groupe ?
C’est vous qui choisissez le lieu de votre cours. À votre domicile ou bien en extérieur à la belle saison.
Vous décidez également de l’horaire qui vous convient le mieux en fonction des disponibilités de votre professeur.
Votre cours est 100 % personnalisé et adapté à vous en fonction de votre morphologie, de vos éventuelles blessures
Vous avancez à votre rythme en fonction de votre forme du jour et du moment
Aucun jugement ni aucune comparaison avec les autres. Le principal c’est vous et que vous soyez à l’aise pendant votre cours.
Un professeur à votre disposition rien que pour vous pour augmenter vos chances de progresser rapidement et en toute sécurité.
2 / Pourquoi choisir un cours particulier ou en petit groupe plutôt qu’un Cours collectif ?
Les cours ont lieux dans des salles de sport ou des studios de yoga, qui peuvent être trop loin de votre domicile.
L’emploi du temps des cours n’est peut être pas toujours compatible avec votre propre emploi du temps.
Un grand nombre d’élèves présents à ces cours ne permettent pas au professeur de fournir une attention particulière sur chaque élève en fonction de leurs pathologies ou blessures.
Alors Cours collectif ou cours particulier ?
Maintenant à vous de choisir le cours qui vous correspond le mieux en fonction de vos envies et de votre emploi du temps.
Si vous choisissez l’option du cours individuel ou bien en petit groupe de 3 personnes maximum, n’hésitez pas à me contacter pour programmer ensemble votre prochain cours…
