Cours de YOGA à VERNON
Des professeurs Qualifiés
Un duo dédié à votre bien-être
Professeurs passionnés, nous vous guidons avec exigence et douceur vers un mieux-être durable.
Que vous recherchiez sérénité, souplesse ou légèreté,
nos séances s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs.
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Yoga sur-mesure
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Équilibre postural
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Programme silhouette
Chaque rendez-vous est une expérience personnalisée,
pensée pour vous reconnecter à vous-même, pas à pas.
Lucie ELOY
Professeur de Yoga
Ma méthode
Depuis plusieurs années, je m’engage à transmettre avec passion les bienfaits apaisants et revitalisants du yoga, dans une atmosphère à la fois bienveillante, joyeuse et respectueuse de chacun.
Mon approche repose sur l’alignement du corps : elle vise à prévenir, à soulager les tensions, et à réduire les douleurs chroniques liées à un quotidien sédentaire ou à de mauvaises postures.
Je conçois avec mes élèves des séances 100 % personnalisées, adaptées à leur niveau, leur énergie et leurs besoins du moment.
Mes accompagnements sont disponibles :
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À domicile, en salle, chambres d'hôtes et gîtes
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En visio, pour une pratique où que vous soyez
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Ou dans la région de Giverny et Vernon, dans des cadres apaisants Moulin de Connelles (Voir événements)
Prestations proposées
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Séances individuelles ou en petits groupes
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Yoga pour soulager le stress et les douleurs chroniques
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Yoga doux ou dynamique, selon vos besoins
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Accompagnement bien-être et rééquilibrage postural
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Cours en visio, à domicile, en salle ou en extérieur...
Lucie Eloy
Certification
Je suis Lucie ELOY, Professeur de Yoga, diplômée par la Fédération de GreenYoga, fondée par Céline Miconnet et certifiée RYS 200 Yoga Alliance International.
Rémi ELOY
Éducateur sportif diplômé d'état
Coach Sportif Personnel – Bien-être & Performance
Fort de plus de 20 ans d'expérience dans le monde du sport et de la remise en forme,
je propose des séances exclusives de coaching sur mesure, adaptées aux besoins d’une clientèle exigeante, en quête d’équilibre, d’énergie et de résultats durables.
Diplômé d’État (BPJEPS AGFF) depuis 2008, j’ai accompagné aussi bien des athlètes de haut niveau que des personnes désireuses de perdre du poids, ou simplement une remise en forme.
Prestations proposées
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Séances privées hôtels, chambre d'hôte, gîte, en salle, en extérieur ou visio.
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Méthode douce et progressive ou travail intensif selon le besoin
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Coaching perte de poids / Remise en forme
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Réveil musculaire, gainage, cardio...
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Résultats visibles, durables et obtenus dans le respect du rythme de chacun
